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【基本觀念一次看】  治療『骨鬆』什麼方法最有效？ 在開始之前，我們需要先來了解骨骼是如何代謝和修復的！ 骨骼的新陳代謝，主要由造骨細胞和破骨細胞一同來完成，造骨細胞負責「骨生成」，破骨細胞負責「骨吸收」。    正常的情況下，骨生成和骨吸收應維持平衡： 骨生成（幫助骨骼重建與生長＝骨吸收（融蝕作用：代謝老舊/受損骨質）  而當上述的平衡被打破，就可能導致骨質疏鬆！ 骨生成（幫助骨骼重建與生長）＜骨吸收（各種原因導致融蝕作用加速)） ​ 造成骨質疏鬆的原因有很多，常見的有自然老化、停經、遺傳等，除此之外像是抽菸、喝酒、藥物、疾病、飲食或生活習慣不佳、缺乏運動也會加速骨質的流失， 因此骨質疏鬆絕非中老年人的專利！   治療骨鬆 兩大用藥策略 「促骨質生成」和「抗骨質吸收」 藥物，對骨質的影響如下所示：  促骨質生成： 增加造骨細胞數量及活動力， 直接刺激全新骨頭生長＝快速提升骨密度與強度。 抗骨質吸收藥物：  破骨細胞受抑制，以維持骨質； 造骨細胞生成新骨，增加骨密度=鞏固骨質（保本為主）  ​ 治療骨鬆 成功關鍵  骨質流失所